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右脑的锻炼与原理

   日期:2019-12-30     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:346    评论:0    
核心提示:  大脑就是你自身的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、定义、

  大脑就是你自身的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、定义、数字、剖析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

  西元一九八一年,诺贝尔医学生理奖得主罗杰史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下:

  右脑 左脑

  1.图像化机能

  2.与宇宙共振共鸣机能

  3.超高速自动演算机能

  4.超高速很多记忆 知性常识理解考虑 判断推理语言抑制

  五感

  人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等,所以右脑的开发对于个人的胜利而言是不可欠缺的。而在现代社会,右脑开发的重要程度显得尤为突出,是每一个期望获得胜利的人士所需要看重的。

  由于人的左脑支配右侧身体,右脑支配左侧身体,左撇子从小就经常采用左手,对右脑的训练和采用要比一般人多,于是斯佩里将研究方向定在对左右脑功能的分工上最后获得了巨大收获并荣获诺贝尔奖。

  斯佩里的研究表明:左脑是一般脑,右脑是天才脑,天才与一般人的根本不同在于天才在有意无意中非常不错地开发和借助了右脑。

  斯佩里教授将左右脑的功能总结如下图:

  左脑,被称为文字脑,主要处置文字和数据等抽象信息,具有理解、剖析、判断等抽象思维功能,有理性和逻辑性的特征,所以又称为理性脑;右脑,被称为图像脑,处置声音和图像等具体信息,具有想象、创意、灵感和超高速反应等功能,有感性和直观的特征,所以又称感性脑。

  可以说几乎每一个人在出生时都具有成为天才的先天条件,由于大家在3岁以前活跃的主要是右脑,然而在大家成长流程中对左脑采用得愈来愈多,而右脑却采用得愈来愈少,再加上左脑式的应试教育使右脑功能长期被压抑并渐渐进入沉睡状况,因而右脑所特有的想象力、创造力、超高速记忆能力和灵感等这些成为天才的能力就没有得到进步的机会。所以学校应试教育培养的几乎都是采用左脑的一般人,要想培养真正的精英人才甚至天才,就得要把拥有巨大潜能而又处于沉睡状况的右脑开发和借助起来!

  【应用】

  右脑是图像脑,侧重于处置随意的,想象的,直觉的以及多感观的影像。右脑是通过图像进行考虑的半球,所以可以将语言变成图像,不仅如此,右脑还能把数字变成图象,把气味变成图像。右脑将看到,听到和想到的事物,全部转化为图像进行考虑和记忆。当右脑剖析一个词是时,比

  如右脑读猫这个词时,会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象,然后将猫这个词与它的图片,感觉链接在一起。在剖析一句话,譬如猫在睡觉,影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。可能还夹杂着轻微的鼾声。

  照相记忆借助的正是右脑的图像处置能力,无论是大段的文字,还是一幅幅的图片, 当右脑想记住什么内容时,都先把它们转化成图像摄入

  脑海,就像照相机一样,把内容在大脑中定格成一幅图。用到时,脑海中的图像便浮目前眼前。

  右脑照相记忆的速度远远大于左脑,这是由于处置信息时 ,左脑将信息进行词语化处置,五感也要变成语言才能传达出去,所以花时间。而

  右脑将信息以图像化处置,所以非常飞速,只须花几秒就可以。

  借助右脑的图像记忆原理,在迅速阅读的高级阶段也是用的图像阅读,见图不见字。古人云一目十行正是开发了大脑的图像阅读功能,由于右脑具有超高速信息输入的爱好,因此3分钟阅读完一本书,即所谓的波动速读影像阅读,更是把右脑的影像记忆功能发挥到了极致。

  PS:大脑就是你自身的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、定义、数字、剖析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

  人的左右半脑是不平衡进步的,统计显示,绝大部分人是左脑发达。全球有10%的人是左撇子,即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不一样,隐含了你的大量特质和天赋的秘密:

  理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。

  右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。

  右脑主要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的剖析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预测将来的变化,事先做出重大决策。

  左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种劣根记忆,右脑记忆则让人惊叹,它有过目不忘的本事。

  处置容易的语言问题时大家左脑相对活跃;左脑发达的人处置事情比较有逻辑、条理。

  左脑发达在社交场所比较活跃,善于判断各种关系和因果。

  左脑发达善于统计,方向感强。

  左脑发达善于组织。

  左脑发达善于做技术类、抽象的工作。

  男性是依据右脑和左脑各自不一样的分工来采用大脑的;相比之下,女士却可以同时采用左脑和右脑。

  说汉语比英语多用右脑:中国科技大学生命科学学院陈林教授领导的研究小组,通过对中国人怎么样感知汉语声调的深入研究,证明了在声音进入耳朵后约200毫秒的早期认知阶段,汉语声调主要靠大脑的右半球来剖析处置,就像处置音乐一样。研究同时提示,说汉语的中国人比说英语的西方人更频繁地采用右脑,更应看重开发右脑的潜能。这一研究结果发表在《美国科学院院刊》上。

  【右脑分工起因】

  为啥右撇子的语言、理性逻辑等功能是在左脑,而空间、音乐等在右脑?而左撇子却几乎相反?

  ●由于,大家做事情都是有逻辑的,而由于各种事情所需要的反应速度不同,所以就自然的分成了仔细考虑但,反应速度慢的理性逻辑和无需考虑反应速度快的感性逻辑。有些理性逻辑会升级为感性逻辑从而迅速的进行各种判断。他们各成系统,譬如:大家会想他打我,是由于他恨我、他打我,那样我就跑、我不喜爱他这样,所以我不理他了等,这些都是感性逻辑。它们已经成为了一个系统的连接。而真正的理想逻辑是:他为啥恨我,这些起因具体是什么?、为啥,他打我,我就要跑?、为啥我不喜爱他那样?等,需要长时间观察和考虑的逻辑。

  ●而每一个逻辑点是要对应一些脑细胞的,既然理性逻辑与感性逻辑各成系统,那样它们所对应的神经细胞也势必是各成系统的。于是大家发现了理性逻辑的系统相对于右撇子是在左脑,感性逻辑就在右脑。

  ◆那为啥,右撇子的理性逻辑系统是在左脑又不是在右脑呢?

  ●这是由于左脑相对应的是右手,而对于右撇子来讲,右手所获得的感子就比左手要丰富得多了,不信您想想,自身想要触摸一样东西的时候,是不是伸右手过去的?而理性剖析、理性逻辑是要用到很多感子的,所以自然就找到了感子较多的左脑了。而左撇子的大脑功能就倾向于相反的方向了。

  反例:左撇子的语言功能倾向于右脑!

  临床实践:褚晓凡说:大家发现,一般中风的病人,如果是左脑受损,大部分都会失去语言功能,但左撇子的中风病人却保留了语言功能,这暗示他们的语言功能存在于右半脑。这显示了脑的语言中枢和用手偏向性有某种联系。

  ●出自全集然文明X档案

  【左撇子与右脑】

  左撇子真的更聪明? 现象上看,左撇子最显著的特征自然是偏用左手了。在大部分人用右手的世界里,这显得分外出格。zp

  饭桌上冒出一个左手用筷子的人,他右边要空出一大块,而左边难免要发生碰撞事故。

  观察事物的角度,左撇子也和右撇子不一样。

  在无意识状况下随手涂画,画人物或动物的侧面像,左撇子画出来的面朝右。画房屋立体图,房身向右延伸。顺手打个叉再画个圈,左撇子多逆时针行笔。右撇子画法往往正好相反。

  有些研究说,左撇子在水下视觉调节功能更强。也有些研究报告认为,左撇子的青春期比右撇子平均晚4-5个月。有些人发现,左撇子手的构造与右撇子有所不一样。一项研究显示,左撇子中无名指比食指长的人的比例远较普通人多,也更长一些。内在起因是什么,仍是一个谜。

  引人注意的是,人口中占绝对少数的左撇子,在社会政治经济生活中的能量却大得惊人。当大家惊奇于美国二十世纪末连续多任左撇子总统当政,当大家惊奇看到比尔盖茨把微软的小旗插遍世界,当大家惊奇感受到宫本茂掀起的任天堂游戏软件旋风时,大家不可以不问:这与左撇子本身的特征有哪些关系?

  左撇子的特质或许源于大脑结构

  和一般动物不一样,人类的大脑除了具有直接或间接调节与控制身体各个器官、系统的生理活动的功能外,更成为思维和语言的器官,使人类超越一般动物的范畴,能在生产劳动中组成社会。在这个意义上说,人与一般动物的不一样正是在于脑的结构的不一样。

  人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球,奇妙之处在于两半球分工不一样。左半球支配右半身的活动,具有处置语言、进行抽象思维、逻辑推理、数字运算及剖析等功能;右半球则支配左半身的活动,主司步伐、想象、总体形象、空间定义、音乐等。

  大脑两半球经胼胝体,即连接两半球的横向神经纤维相连。胼胝体负责大脑两半球之间的神经信息传导。左撇子偏得的是,他们的胼胝体更发达。

  大家肢体运动的偏向,自然刺激相应半球的大脑发达,从而对人的能力产生明显影响。左撇子多用左肢,右半脑接受的刺激相对多一些,使左撇子带有右脑思维的倾向。

  所以相对而言,左撇子的知觉、空间感和把握全局的能力都可能更强一些。胼胝体发达,也使左撇子动作上相对更敏捷。这一切在许多卓越的左撇子身上得到充分体现。

  左撇子具有更强的空间认识和形象思维能力

  右脑拥有的空间和形象认识能力,即形象思维能力,使右脑处于大脑感知世界的前沿,具有更强的知觉。作为物理学家的爱因斯坦,好象左半脑应特别发达,而深入研究发现,他在学校时法语过不了关,反而他喜好的活动有拉小提琴画画、驾帆船和想象游戏。

  爱因斯坦把他的许多科学创意归功于他的想象游戏-右脑的活动。据了解,有一年夏季,他在一个小山上昏昏入睡,梦见自身骑着光束到达了宇宙遥远的极端,发现自身不合逻辑的回到太阳表面时,他忽然意识到宇宙本来就是弯曲的,而且认识到他以前学到的合乎逻辑的常识是不完全的。

  爱因斯坦把这个图景转化为语言,写下的数字、公式和词句就成了相对论。

  左撇子更富于形象思维

  1968年,当毕加索接手为意大利文艺复兴时期的散文诗《塞莱斯蒂纳》作插图的时候,他已经87岁的高龄。尽管生命已经渐渐地走向尽头,但毕加索的艺术探索精神却丝毫没有降低。

  毕加索说:画家将他的眼中所见打碎,同时赋予它另一种生命。他需要透过其他人眼中的现实世界,看到他的真实。正由于如此,很少临摹实物作画的毕加索才说:我不是在探寻,而是在发现。

  毕加索有句名言:艺术不是真理。艺术是一种谎言,它教会大家去理解真理。他认为画家,该让自身的眼睛像脱离樊笼的金翅雀那样,离开了笼子,鸣声才好听。或许正是左手作画的毕加索的右脑思维特质,造就了这位20世纪现代艺术的魔术师。

  左撇子的空间想象能力更强一些,很象建筑师的工作,在二维的平面上设计三维的物体和建筑。事实上左撇子在这些范围也常表现的更为优秀。1982年在日本和美国作的一项统计表明,左撇子成长为艺术家、建筑师的比例要比右利手的人高。

  最典型的事例是,意大利文艺复兴的三杰-达芬奇、米开朗基罗和拉斐尔全是左撇子,近代电子游戏制作大师宫本茂还是左撇子。古罗马圣彼得教堂圆顶上的壁画与跳跃在电脑屏幕上的马里奥,原来是一脉相承。

  对于美国总统多左撇子,有些学者提出了各种讲解。哈佛大学的认知与教育学教授哥纳德在他的著作《领导的灵性-领导风格剖析》一书中指出,作为领袖的条件之一是,需要可以见微知著,以非传统的方法考虑问题,与众不一样。左撇子在多元考虑和寻求多种解决方法的推理流程中,所得分数比右手族高。

  他还剖析到,左撇子在定义化及规划竞选活动上特别杰出,所以历史上运筹帷幄的军事家转战政坛多有例可循。拿破仑、邱吉尔、鲍威尔这些左手将军弃甲从政,成绩斐然。

  另一位学者,哥伦比亚大学的心理学教授科蓝在《左撇子症候群》一书中则写道:左撇子喜爱强势主导,好胜且冷静。他还指出,左撇子在右手族占主导地位的世界里承受更大的重压,重压往往成为上进的动力,这也是左撇子出类拔萃者海量的理由之一。有剖析表明,左手族近年在高技术范围和政界的影响力都在增大。

  左撇子更敏捷

  左撇子的敏捷则成为体坛永久的话题。一般来说,对于无需进行面对面搏斗的运动,如游泳田径射击等,左撇子运动员占的比例较其在人口中的比例并不高。然而,对于那些使选手在比赛中靠得更近的面对面搏击项目,如击剑、乒乓球篮球等,左撇子运动员比例远远高于左撇子在人口中的比例。在最典型的搏斗项目击剑中,1979至1993年间进入世界锦标赛四分之一决赛的选手中,一半的男选手和三分之一的女选手是左撇子。题图是国内国家击剑队锻炼的照片。乒乓球多年左撇子称霸,网球长期左手族称雄,美国的NBA职业篮球比赛,也是左撇子特别突出。一种讲解是,由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手,使左撇子的运动方法更易于发挥视、空间感知功能,出手快、准、狠。从神经传输的速度看,由看到动,右撇子走的是大脑右半球-大脑左半球-右手的路线,而左撇子的路线是大脑右半球-左手。

  可见在神经传输的流程中,左撇子走了一条捷径。大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒,这使左撇子的动作更敏捷。

  多情

  另一方面,右脑还控制情绪、想象,左撇子在比赛时情绪易兴奋、激动,冲动强烈,进入比赛状况快。还有,左撇子在运动员中占相对少数,对手对左撇子运动员不熟知、不适应,也使左撇子运动员占有优势。

  在生活中,由于左撇子更多用右脑来考虑,而右脑原来是掌控着人的形象思维及官能反射,因此用左手的人会比常人有更多创意,对身边的事物亦会比较敏锐。一位左撇子恋人,或许会更多情。

  两个常见的问题

  目前大家或许可以回答大家最常问的两个问题。左撇子更笨拙吗?

  从任何一个角度说,左撇子绝不比非左撇子笨。许多著名的政治家、科学家、艺术家是左撇子,充分显示左撇子是一个有创造性的群体。

  那样,为啥大家有时会觉得左撇子有点笨呢?重要在于大家常用的工具都是为右手设计的,左撇子用起来颇不便捷,自然显得笨拙一些了。君若不信,右手族自可用左手拿剪刀剪下衬衣上的一粒扣子试试。人或许不会缺皮少肉,衣服出个口子就难免了。

  左撇子更聪明一些吗?

  这个问题问的或许不够确切。说左撇子有其特征、有其所长、若善于利自己优势,有可能获得更大成绩或许更适合。左撇子zp的特征在于,他们多用左手,刺激右脑发达,或者说是由于右脑为优势半脑而惯用左手。因此左撇子的空间感较好,知觉较强。也正由于右半脑主管步伐、音乐、色彩、空间及左侧肢体活动,所以相对而言,左撇子的步伐感强、空间平衡能力好、对色彩更敏锐。如果说一些著明的左撇子科学家、音乐家、画家、运动员的胜利,与他们惯用左手有肯定关系的话,还不如说他们更善于也更充分的发挥了他们的专长。

  但一个人聪明与否,特别是是不是会获得胜利,绝不取决于是不是左撇子或右撇子。这不仅与先天的素质有关,更多的决定于后天的努力。当有人问宫本茂他在创作上的成绩是不是与他是左撇子有关时,他只是一笑置之。其实哪一个胜利的左撇子,同样哪一个胜利的右撇子的玫瑰之路不都是由汗水铺就的吗?

  训练右脑的几个办法

  刺激指尖法

  人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的地区最广泛,所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层打造更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,锻炼孩子手的技术,对于开发智力十分要紧。自然而然地,双手就成了大脑的老师。

  语言学习法

  科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论,学会两三种语言跟学会一种语言一样轻易,由于只学会一种语言,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,右脑就会参与其中。

  爬爬爬

  要刺激右脑,最好的方法就是从小就锻炼爬行,对平衡感及运动细胞都有协助。

  借助音乐的力量

  大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为音乐脑。如果可以经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发音乐脑。

  运动训练法

  右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作,可以刺激右脑,激发灵感。

  右脑开发:

  目前右脑开发的方法愈来愈多,在中国主要是学习超脑力,这样的记忆法可以开发右脑,提升记忆力3--50倍,节省70%的学习时间。正在被愈来愈多的人应用到生活和学习中去。[1]

  说汉语比英语多用右脑

  中评社香港12月20日电/中国科技大学生命科学学院陈林教授领导的研究小组,通过对中国人怎么样感知汉语声调的深入研究,证明了在声音进入耳朵后约200毫秒的早期认知阶段,汉语声调主要靠大脑的右半球来剖析处置,就像处置音乐一样。研究同时提示,说汉语的中国人比说英语的西方人更频繁地采用右脑,更应看重开发右脑的潜能。这一研究结果发表在12月19日出版的《美国科学院院刊》上。

  科技日报报道,科学界早就知道,人类大脑的左右两半球在处置外面声音信号时是有分工的。一般左脑在理解语义时占优势,而右脑在理解音乐时占优势。但究竟是什么因素决定了左右脑的分工,却是一个令学术界长期困惑的难点,并形成了两个完全不一样的假说。声学假说认为,决定大脑半球优势的因素是听觉信号所具有的声学属性,与信号的功能无关;功能假说则认为,决定大脑半球优势的因素是听觉信号的功能,与信号所具有的声学属性无关。

  为解决两个假说之争,陈林教授等巧妙地借助汉语声调既类似音乐又同时携带语义的特征来研究大脑的早期听觉认知流程。他们发现,声学假说在早期的注意前认知阶段是成立的,而功能假说则在后期的注意认知阶段是成立的。依据实验结果,他们提出了一个两级听觉认知模型,将声学假说和功能假说统一起来。依据这个模型,在注意前阶段,右脑依据听觉输入的声学特质而成为处置汉语声调的优势半球;只有到了注意阶段,左脑才依据听觉输入的语义功能而成为处置汉语声调的优势半球。

  这项研究成就揭示了左右脑在语言感知中怎么样分工的机制。《美国科学院院刊》审稿人指出,这项工作为解决语言认知处置范围中长期存在的一个争论做出了贡献;它填补了关于大脑在早期认知阶段怎么样处置语言研究中的一个空白,具有要紧的理论意义。

 
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